Teórico e prático é um convite à exploração profunda do sistema de chakras como mapa simbólico da consciência humana.
Inspirado no livro As Esferas da Vida, de Anodea Judith — autora com quem Lu Brites estudou diretamente e se formou — o encontro propõe uma jornada por cada um dos sete centros energéticos do corpo, relacionando-os às dimensões da vida: sobrevivência, prazer, poder, amor, expressão, visão e transcendência.
Shama Yoga Studio - R. Visc. de Pirajá, 318 - sobreloja 210 - Ipanema, RJ
30 de agosto · das 9h às 13h
não necessita conhecimento prévio
vagas limitadas
Ao longo das 4 horas de vivência, vamos:
• Mergulhar nos princípios do sistema energético dos chakras sob a perspectiva da psicologia do desenvolvimento, do tantra e da simbologia corporal;
• Praticar sequências de yoga, meditações ativas, respiração consciente e exercícios expressivos para despertar e harmonizar cada chakra;
• Refletir sobre as “esferas da vida” — corpo, emoções, relações, propósito — e suas inter-relações com os centros energéticos;
• Reconhecer bloqueios, excessos e carências em nosso sistema energético e experimentar práticas de equilíbrio;
• Conectar os saberes ancestrais do corpo com caminhos de autoconhecimento, cura e criatividade.
Quem é Lu Brites
Fundadora da DOM School, Lu é professora de yoga com formações no Brasil e nos EUA, analista junguiana e artista cênica com mais de 20 anos de trajetória em dança e teatro físico.
Estuda o sistema dos chakras há mais de uma década, com aprofundamentos em psicologia simbólica, pedagogia somática e práticas tântricas. Foi aluna direta de Anodea Judith, referência mundial no tema. Sua abordagem une sensibilidade, conhecimento e experiência prática — criando vivências potentes e transformadoras.
PORQUE FAZER:
• Para compreender como os chakras se manifestam na sua vida cotidiana e emocional
• Para destravar bloqueios energéticos e acessar mais vitalidade
• Para integrar corpo, mente e espírito de forma prática e simbólica
• Para viver uma experiência intensa de autoconhecimento em grupo
• Para ampliar sua escuta interna e fortalecer seu propósito
